Alquimia Interna Taoísta – Módulo I
A cultura e a Medicina Chinesa, a milhares de anos, introduziram o conceito de energia vital, mapeando sua rota de circulação pelo corpo. A essa energia chamaram de “Chi”, ou energia vital. Poderíamos também denominá-la bioeletromagnetismo. Acreditam que nosso tempo de vida e nossa saúde dependem de seu fluxo e da nossa capacidade de repô-la e que toda doença é um bloqueio da circulação desta energia (CHI) no corpo. Desenvolveram então um programa de exercícios para aumentar a circulação desta energia através de posturas simples, meditação e respiração.
São exercícios simples, diários, próprios para todas as idades, que trazem mudanças significativas para a vida.
Neste curso aprenderemos:
- O Chi Kung da Camisa de Ferro – Esta prática ensina a construir um corpo saudável e forte através de técnicas de respiração e 8 posturas que desbloqueiam os canais por onde circula a energia vital no corpo, fortalecendo o sistema imunológico. No Chi Kung três aspectos básicos serão trabalhados: práticas para a conscientização corporal e da respiração, técnicas para a recuperação do Jing e exercícios para o aumento da energia dos órgãos.
- A Meditação do Sorriso Interno – esta técnica ensina a como transformar e resfriar as emoções negativas, retirando dos órgãos as toxinas que podem levar à doenças. Sensações de serenidade e paz, entre outras emoções positivas induzidas pela meditação, exercem impacto altamente benéfico sobre o sistema imunoneuroendócrino, capaz de concorrer, de maneira decisiva, para a manutenção e recuperação da saúde.
- Os sons que curam – são seis sons que limpam os órgãos internos dos resíduos tóxicos deixados por emoções negativas.
- Tao Yin – tao Yin é uma forma sutil de exercícios de alongamento e fortalecimento do corpo. Sua meta é produzir equilíbrio e desenvolver a elasticidade interna do corpo através da harmonia entre FORÇA e FLEXIBILIDADE. O conceito moderno para esta combinação está no termo conhecido como RESILIÊNCIA.
- Captando, Gerando, Armazenando e Circulando a energia – a Órbita Microcósmica. Tan Tien Chi Kung. Abrindo os três Tan Tiens nas Seis Direções.
Benefícios:
- Vitalidade, disposição, energia e rejuvenescimento;
- Prevenção e tratamento de diversas doenças crônicas ou de ordem sexual;
- Prazer, alegria e felicidade de viver;
- Clareza mental;
- Saúde e longevidade.
Instrutora Laiza Singulani / Formada em Educação Física com especialização em Reestruturação Corporal Global (RCG).
Instrutora Plena Credenciada pela Organização Universal-Tao, Sistema Mantak Chia, Tailândia.
Monitora de Práticas de Saúde Integral – ISI/Escola da Nova Consciência
Serão 12 encontros semanais.
Início: 15 de Julho de 2011 – 6ª. Feira – das 9:30 às 11:30 h.
Datas:
Julho: 15, 22 e 29
Agosto: 05, 19 e 26
Setembro: 02, 16, 23 e 30
Outubro: 07 e 21
Valor do Curso: 3 cheques de R$ 225,00 ou à vista com 10% de desconto
